Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kuidas end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

Kuidas tuleks käituda, et end ja teisi kuumalaine eest kaitsta?

  • Riietu heledasse, sest hele peegeldab päikesekiirgust paremini.
  • Riietu kergelt; samas peaks pea olema kaetud.
  • Joo ohtralt vedelikku, soovitatavalt vett ja varu seda enda värskendamiseks.
  • Kui võimalik, jahuta end aeg-ajalt vees.
  • Sõidukis peaksid aknad olema avatud.
  • Palavaga väheneb tavaliselt söögiisu, siiski ära unusta söömist.
  • Söö võimalusel jäätist (mõõdukalt).
  • Vanemad ning haiged inimesed, eriti need, kes kannatavad kõrge vererõhu ja südamehäirete all, peaksid vältima liigset koormust ja pikalt päikese käes viibimist.
  • Arvesta, et palavuse ajal on tegemist ka suurenenud metsa-, maastiku ja üldise tuleohuga.

Teema: Ilm

Lisas: pistik | Lisatud: 25.06.2020 18:01 | Uuendatud: 25.06.2020 18:01

Vaata lisaks

Kruusaklassika naaseb mais - Portugali ralli 2025

15.–18. mail kihutavad maailma kiireimad rallimehed Portugali tolmustel teedel, kui peetakse WRC hooaja viies etapp – Vodafone Rally de Portugal 2025. Fännide seas armastatud kruusaralli koosneb 22 kiiruskatsest, mille kogupikkus on 337,04 km.

Täna käivitatakse mitmel pool üle Eesti ohusireenid

Täna, kolmapäeval 14. mail kell 15.00 käivitatakse Kaitseväe õppuse Siil raames esmakordselt üleriigiline ohuteavituse süsteem EE-ALARM, sealhulgas hakkavad 22 asulas üle Eesti ja Tallinna lähipiirkonnas tööle sireenid.

Täna, 14. mail 2025 on Eestis pilves selgimistega ilm

Täna, 14. mail 2025 on Eestis pilves selgimistega ilm. Mitmel pool sajab vihma. Puhub loode- ja läänetuul 3-9, rannikul puhanguti 12, saartel loodetuul 8-13, puhanguti kuni 18 m/s. Päeva jooksul loode poolt alates pilvisus hõreneb ja sajuvõimalus väheneb. Loode- ja põhjatuul tugevneb 4-10, puhanguti kuni 14, saartel ja läänerannikul 9-14, puhanguti kuni 20 m/s, õhtul sisemaal tuul nõrgeneb. Õhutemperatuur on 7..12°C.

Täna, 13. mail 2025 on Eestis muutliku pilvisusega ilm, õhtul esineb kohati hoovihma

Täna, 13. mail 2025 on Eestis muutliku pilvisusega ilm. Õhtul sajab kohati hoovihma. Puhub muutliku suunaga tuul 2-7 m/s. Õhutemperatuur on 12..18, rannikul 7..10°C.

Sünnipäeva e-kaardid

Saada tervitused digitaalselt e-kaardiga nii kaugele kui lähedale ja tee kõik rõõmsaks!

Sünnipäeva luuletused

Otsid luuletust või salmi, et see lisada kaardile, siit leiad kindlasti sobiva!